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Aqua-Fitness-Tag

+++ Aqua-Fitness-Tag +++

Sanftes Training im kühlen Nass

 

Zusammen mit den Fürther Nachrichten versüßen wir die schönste Zeit des Jahres mit einem bunten Veranstaltungskalender, dem Fürthermare Sommer-Festival. Hier heißt es: Volles Programm mit Gute-Laune-Garantie. Und das bei jedem Wetter!

Aqua Fitness-Tage
Jeden Dienstag im August
Wasserlandschaft


Sanftes Training im kühlen Nass! Mit den Fürthermare Aqua-Profis geht's gesund und fit durch den Sommer. Präsentiert werden fünf abwechslungsreiche Programme, die Jung und Alt begeistern: Von leichten Lockerungsübungen bis hin zu schwungvollen Ausdauer-, Dehn- und Koordinationsübungen - zu klassischer oder moderner Musik. Hier findet jeder seinen Lieblingskurs:

 

  • 11.30 bis 12.00 Uhr, Klassik am Morgen 
    Schwungvolle Gymnastik zu klassischer Musik

  • 14.00 bis 14.30 Uhr, El Ritmo 
    Das fetzige Workout mit Aqua-Scheiben zu rhythmischem Latino Sound

  • 15.00 bis 15.30 Uhr, Aqua Spaß 
    Spritzige Übungen mit der Poolnudel zu witzigen Songs

  • 16.00 bis 16.30 Uhr, Latino Power 
    Aquatraining mit Hanteln, die die Muskeln spielen lassen, zu coolem Latino House

  • 17.00 bis 17.30 Uhr, Aqua Hits 
    Ganzkörpertraining mit der Poolnudel zu stimmungsvollen Sommerhits

Die sanften Bewegungen der Aqua-Gymnastik schulen auf harmonische Weise den gesamten Bewegungsapparat, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Verkrampfte Muskelpartien werden entspannt. Ohne große Kraftanstrengung wird in den Kursen Kondition und Vitalität nachhaltig gesteigert und die Muskulatur gekräftigt. Der Einsatz verschiedener Trainingsgeräte intensiviert diesen Effekt zusätzlich. 

>>> Weitere Infos und Eventtermine zum Sommer-Festival hier.

 

 

Im Fürthermare gibt es innen wie außen optimale Möglichkeiten für besondere Events und grenzenlosen Badespaß. Scheint die Sonne, lockt der Außenbereich und das große Sommerbad Fürth alle Sonnenhungrigen und Spaßbader. Ziehen dann Wolken auf oder regnet es gar? Kein Problem: Dann geht das Schwimmvergnügen einfach in der großen Wasserlandschaft im Innenbereich weiter. Das Fürthermare-Team verspricht also für jeden Tag der Sommerferien strahlende Gesichter und sonnige Laune... 

Und das Beste: Alle Veranstaltungen unseres großen Fürthermare Sommer-Festivals sind im jeweils gültigen Eintrittstarif enthalten – das heißt es wird kein zusätzlicher Aufpreis erhoben.

 

 

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